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三色冰皮月饼的做法
三色冰皮月饼的热量和减肥功效
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三色冰皮月饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
粘米粉
克
146
千卡
366
千卡
5.7克
1.4克
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
2.34克
0克
绿豆沙
克
133
千卡
74
千卡
2.5克
0.32克
红豆沙
克
169
千卡
94
千卡
3.6克
0.36克
总量
622
克
三色冰皮月饼热量/卡路里
612
千卡
热量612千卡,相当于
贴墙纸
204分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
三色冰皮月饼
热量
612
千卡
脂肪
2.08 克
蛋白质
14.14 克
碳水化合物
132 克
钠
28.3 毫克
钙
37 毫克
铁
1.3 毫克
钾
408 毫克
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