| 超简单炝菜花热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 菜花 | 克 | 65千卡 | 23千卡 | 1.84克 | 0.45克 |
| 辣椒 | 克 | 628千卡 | 295千卡 | 15克 | 12克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 503克 | 超简单炝菜花热量/卡路里697千卡 | |||
 热量697千卡，相当于买东西232分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 超简单炝菜花热量697 千卡
- 脂肪12.45 克
- 蛋白质18.84 克
- 碳水化合物69.51 克
- 钠10051 毫克
- 钙87 毫克
- 铁8.82 毫克
- 钾1237 毫克
