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香辣烤鱼的做法
香辣烤鱼的热量和减肥功效
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香辣烤鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鲫鱼
克
548
千卡
108
千卡
17.1克
2.7克
豆豉酱
克
27
千卡
113
千卡
0.9克
2.6克
总量
531
克
香辣烤鱼热量/卡路里
575
千卡
热量575千卡,相当于
操作
192分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
香辣烤鱼
热量
575
千卡
脂肪
5.3 克
蛋白质
18 克
碳水化合物
22.7 克
钠
1381.2 毫克
钙
100 毫克
铁
4.2 毫克
钾
353 毫克
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