| 第一次做水煮鱼片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黑鱼 | 克 | 599千卡 | 85千卡 | 18.5克 | 1.2克 |
| 黄豆芽 | 克 | 66千卡 | 30千卡 | 5.3克 | 0.69克 |
| 蘑菇 | 克 | 41千卡 | 22千卡 | 3.28克 | 0.34克 |
| 总量 | 1111克 | 第一次做水煮鱼片热量/卡路里706千卡 | |||
 热量706千卡，相当于编织202分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 第一次做水煮鱼片热量706 千卡
- 脂肪2.23 克
- 蛋白质27.08 克
- 碳水化合物6.38 克
- 钠64.8 毫克
- 钙236 毫克
- 铁2.74 毫克
- 钾921 毫克
