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杂果罐头的做法
杂果罐头的热量和减肥功效
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杂果罐头
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
京白梨
克
193
千卡
55
千卡
0.5克
0.2克
杨桃
克
82
千卡
31
千卡
1.04克
0.33克
菠萝
克
127
千卡
50
千卡
0.54克
0.12克
橘子
克
240
千卡
43
千卡
0.8克
0.1克
总量
1426
克
杂果罐头热量/卡路里
642
千卡
热量642千卡,相当于
雪鞋行走
80分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
杂果罐头
热量
642
千卡
脂肪
0.75 克
蛋白质
2.88 克
碳水化合物
43.75 克
钠
4.5 毫克
钙
47 毫克
铁
0.87 毫克
钾
475 毫克
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