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杂果罐头

杂果罐头

一碗牛肉汤

一碗牛肉汤

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在寒冷的冬季煮上一碗热乎乎的杂果罐头,酸酸甜甜的喝下去,从脚底热到头顶,赶走寒气,美容养颜又滋补。
主料
京白梨1个杨桃2片菠萝2厚片
橘子1个黄冰糖1块(根据自己的口味酌情添加)

杂果罐头的做法,共6个步骤

杂果罐头的做法图解1

1/6. 菠萝2片

杂果罐头的做法图解2

2/6. 杨桃2片

杂果罐头的做法图解3

3/6. 橘子1个

杂果罐头的做法图解4

4/6. 京白梨1个

杂果罐头的做法图解5

5/6. 黄冰糖适量

杂果罐头的做法图解6

6/6. 将所有食材放入不锈钢锅或砂锅中加300ml冷水(根据水果的量放水),大火烧开转小火炖煮20分钟即可。可趁热吃,也可以冰镇(根据个人喜好)!

小窍门

放两片杨桃可以增加整个罐头的香气,没有不放也可。如果煮苹果罐头最好放两片,味道超好!

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营养信息

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  • 杂果罐头热量642 千卡
  • 脂肪0.75 克
  • 蛋白质2.88 克
  • 碳水化合物43.75 克
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