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杂果罐头

杂果罐头

小辛iluh

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因为宝宝特别喜欢吃罐头,外面买的有不放心,就自己在家做一些,好吃又放心
主料
苹果适量橘子适量适量

杂果罐头的做法,共3个步骤

杂果罐头的做法图解1

1/3. 将苹果、梨洗净去皮,切小块,橘子剥皮

杂果罐头的做法图解2

2/3. 锅子洗净加水烧开,放入冰糖融化(不喜欢吃太酸的就多放些冰糖),倒入水果,大火煮5~7分钟

杂果罐头的做法图解3

3/3. 关火,待晾凉后可装容器中放入冰箱保存(家中正好有几个山楂,就放进去一起煮)

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营养信息

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  • 杂果罐头热量594 千卡
  • 脂肪0.5 克
  • 蛋白质1.4 克
  • 碳水化合物37 克
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