| 电饼挡香煎比目鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 比目鱼 | 克 | 660千卡 | 112千卡 | 20.8克 | 3.2克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 637克 | 电饼挡香煎比目鱼热量/卡路里697千卡 | |||
 热量697千卡，相当于打桌球279分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 电饼挡香煎比目鱼热量697 千卡
- 脂肪3.8 克
- 蛋白质24.4 克
- 碳水化合物36.4 克
- 钠10383.6 毫克
- 钙155 毫克
- 铁5 毫克
- 钾327 毫克
