| 豆皮拌黄瓜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆皮 | 克 | 600千卡 | 300千卡 | 24.20克 | 17.10克 |
| 黄瓜 | 克 | 32千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 30千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 480克 | 豆皮拌黄瓜热量/卡路里662千卡 | |||
 热量662千卡，相当于汽车打蜡147分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 豆皮拌黄瓜热量662 千卡
- 脂肪17.5 克
- 蛋白质26 克
- 碳水化合物26.2 克
- 钠774.3 毫克
- 钙176 毫克
- 铁5.5 毫克
- 钾310 毫克
