| 砂锅红烧肉炖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 2540千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 花生油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 总量 | 781克 | 砂锅红烧肉炖热量/卡路里3747千卡 | |||
 热量3747千卡，相当于擦玻璃1249分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 砂锅红烧肉炖热量3747 千卡
- 脂肪153.23 克
- 蛋白质20.77 克
- 碳水化合物162.3 克
- 钠10404.1 毫克
- 钙157 毫克
- 铁5.97 毫克
- 钾498 毫克
