大厨艺
搜索
首页
菜谱
分类
名菜
排行
食材
百科
健康
运动
食物热量
虾仁鸡蛋羹的做法
虾仁鸡蛋羹的热量和减肥功效
分享到:
收藏
(0)
虾仁鸡蛋羹
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
10.4克
0.7克
杏鲍菇
克
67
千卡
31
千卡
1.3克
0.1克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
香油
克
142
千卡
886
千卡
0克
100克
水
克
2
千卡
1
千卡
0克
0克
总量
585
克
虾仁鸡蛋羹热量/卡路里
299
千卡
热量299千卡,相当于
跑步
37分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
虾仁鸡蛋羹
热量
299
千卡
脂肪
100.8 克
蛋白质
13.7 克
碳水化合物
21.2 克
钠
10033.1 毫克
钙
68 毫克
铁
4.7 毫克
钾
10 毫克
查看菜谱做法
扫一扫手机查看