| 辣白菜五花肉炖土豆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 辣白菜 | 克 | 56千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 辣椒酱 | 克 | 65千卡 | 129千卡 | 0.63克 | 0.54克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 总量 | 960克 | 辣白菜五花肉炖土豆热量/卡路里2188千卡 | |||
 热量2188千卡，相当于办公室工作1459分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 辣白菜五花肉炖土豆热量2188 千卡
- 脂肪56.68 克
- 蛋白质30.68 克
- 碳水化合物104.16 克
- 钠43693.2 毫克
- 钙692 毫克
- 铁37.08 毫克
- 钾1431 毫克
