| 尖椒干豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 十三香 | 克 | 28千卡 | 348千卡 | 1克 | 8克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 总量 | 208克 | 尖椒干豆腐热量/卡路里102千卡 | |||
 热量102千卡，相当于滑水17分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 尖椒干豆腐热量102 千卡
- 脂肪11.3 克
- 蛋白质22 克
- 碳水化合物133.3 克
- 钠15847.4 毫克
- 钙161 毫克
- 铁12.4 毫克
- 钾634.3 毫克
