| 红烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 小麦面粉 | 克 | 1121千卡 | 344千卡 | 11.2克 | 1.5克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 总量 | 906克 | 红烧茄子热量/卡路里1374千卡 | |||
 热量1374千卡，相当于儿童足球196分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 红烧茄子热量1374 千卡
- 脂肪2.64 克
- 蛋白质13.88 克
- 碳水化合物178.05 克
- 钠47.4 毫克
- 钙44 毫克
- 铁1.86 毫克
- 钾405 毫克
