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冬日心灵灵芝虫草花鸽子汤的做法
冬日心灵灵芝虫草花鸽子汤的热量和减肥功效
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冬日心灵灵芝虫草花鸽子汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸽子
克
718
千卡
213
千卡
23.9克
13克
虫草花
克
146
千卡
292
千卡
20.9克
4.7克
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
20.3克
6.2克
姜
克
14
千卡
46
千卡
1.3克
0.6克
总量
606
克
冬日心灵灵芝虫草花鸽子汤热量/卡路里
1147
千卡
热量1147千卡,相当于
看书
882分钟消耗的热量...
78
查看菜谱做法
营养信息
冬日心灵灵芝虫草花鸽子汤
热量
1147
千卡
脂肪
24.5 克
蛋白质
66.4 克
碳水化合物
73.4 克
钠
393.4 毫克
钙
247 毫克
铁
76.81 毫克
钾
1451 毫克
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