大厨艺
搜索
首页
菜谱
分类
名菜
排行
食材
百科
健康
运动
食物热量
鳗鱼干香炒芥蓝的做法
鳗鱼干香炒芥蓝的热量和减肥功效
分享到:
收藏
(0)
鳗鱼干香炒芥蓝
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
芥蓝
克
104
千卡
26
千卡
2.11克
0.36克
蒜头
克
98
千卡
149
千卡
6.36克
0.5克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
总量
472
克
鳗鱼干香炒芥蓝热量/卡路里
206
千卡
热量206千卡,相当于
倒垃圾
82分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
鳗鱼干香炒芥蓝
热量
206
千卡
脂肪
0.86 克
蛋白质
10.47 克
碳水化合物
50.67 克
钠
10301 毫克
钙
380 毫克
铁
5.36 毫克
钾
527 毫克
查看菜谱做法
扫一扫手机查看