| 辣白菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白菜 | 克 | 103千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 味精 | 克 | 32千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0.06克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 总量 | 315克 | 辣白菜热量/卡路里149千卡 | |||
 热量149千卡，相当于街舞19分钟消耗的热量...470 | |||||
营养信息
- 辣白菜热量149 千卡
- 脂肪3.27 克
- 蛋白质15.14 克
- 碳水化合物65.03 克
- 钠10303 毫克
- 钙110 毫克
- 铁3.29 毫克
- 钾451 毫克
