| 肉末茄子，下米饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 豆瓣酱 | 克 | 20千卡 | 27千卡 | 1.54克 | 0.16克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 总量 | 647克 | 肉末茄子，下米饭热量/卡路里850千卡 | |||
 热量850千卡，相当于乒乓球212分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 肉末茄子，下米饭热量850 千卡
- 脂肪110.16 克
- 蛋白质16.74 克
- 碳水化合物118.26 克
- 钠699.9 毫克
- 钙768 毫克
- 铁12.46 毫克
- 钾1323 毫克
