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豆腐卷的做法
豆腐卷的热量和减肥功效
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豆腐卷
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
8.1克
3.7克
面粉
克
992
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
猪肉
克
1067
千卡
395
千卡
14.6克
30.8克
总量
837
克
豆腐卷热量/卡路里
2299
千卡
热量2299千卡,相当于
看电影
2299分钟消耗的热量...
60
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营养信息
豆腐卷
热量
2299
千卡
脂肪
36 克
蛋白质
34 克
碳水化合物
67.8 克
钠
76.7 毫克
钙
175 毫克
铁
4.3 毫克
钾
287 毫克
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