| 肉丝蔬菜炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛里脊 | 克 | 250千卡 | 125千卡 | 20.17克 | 3.34克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 418克 | 肉丝蔬菜炒面热量/卡路里314千卡 | |||
 热量314千卡，相当于蛙泳31分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 肉丝蔬菜炒面热量314 千卡
- 脂肪3.74 克
- 蛋白质22.17 克
- 碳水化合物14.2 克
- 钠124 毫克
- 钙31 毫克
- 铁1.55 毫克
- 钾466 毫克
