| 清蒸鲫鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲫鱼 | 克 | 548千卡 | 108千卡 | 17.1克 | 2.7克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 591克 | 清蒸鲫鱼热量/卡路里579千卡 | |||
 热量579千卡，相当于上厕所579分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 清蒸鲫鱼热量579 千卡
- 脂肪3.6 克
- 蛋白质20.1 克
- 碳水化合物20.6 克
- 钠60.9 毫克
- 钙135 毫克
- 铁3.4 毫克
- 钾729 毫克
