| 冬日小太阳辣白菜豆腐汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 辣白菜 | 克 | 56千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 金针菇 | 克 | 61千卡 | 32千卡 | 2.4克 | 0.4克 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 山药 | 克 | 135千卡 | 57千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 蚬子肉 | 克 | 104千卡 | 47千卡 | 7克 | 1.4克 |
| 总量 | 1163克 | 冬日小太阳辣白菜豆腐汤热量/卡路里2159千卡 | |||
 热量2159千卡，相当于芭蕾舞450分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 冬日小太阳辣白菜豆腐汤热量2159 千卡
- 脂肪54.74 克
- 蛋白质22.95 克
- 碳水化合物27.28 克
- 钠384.3 毫克
- 钙117 毫克
- 铁14.24 毫克
- 钾917 毫克
