| 青椒烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 植物油 | 克 | 314千卡 | 533千卡 | 0克 | 100克 |
| 味精 | 克 | 32千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0.06克 |
| 总量 | 545克 | 青椒烧茄子热量/卡路里439千卡 | |||
 热量439千卡，相当于水中柔软体操110分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 青椒烧茄子热量439 千卡
- 脂肪100.46 克
- 蛋白质4.06 克
- 碳水化合物33.75 克
- 钠10079.4 毫克
- 钙98 毫克
- 铁3.92 毫克
- 钾520 毫克
