大厨艺
搜索
首页
菜谱
分类
名菜
排行
食材
百科
健康
运动
食物热量
焗烤土豆泥的做法
焗烤土豆泥的热量和减肥功效
分享到:
收藏
(0)
焗烤土豆泥
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
土豆
克
225
千卡
76
千卡
2克
0.2克
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
黑胡椒粉
克
13
千卡
251
千卡
10.39克
3.26克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
总量
525
克
焗烤土豆泥热量/卡路里
328
千卡
热量328千卡,相当于
打扫
86分钟消耗的热量...
228
查看菜谱做法
营养信息
焗烤土豆泥
热量
328
千卡
脂肪
6.86 克
蛋白质
22.2 克
碳水化合物
106.05 克
钠
10091.9 毫克
钙
771 毫克
铁
13.04 毫克
钾
1790 毫克
查看菜谱做法
扫一扫手机查看