| 猪肉芋头饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米 | 克 | 681千卡 | 362千卡 | 7.4克 | 2.4克 |
| 芋头 | 克 | 297千卡 | 81千卡 | 2.2克 | 0.2克 |
| 猪肉 | 克 | 1067千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 总量 | 825克 | 猪肉芋头饭热量/卡路里2045千卡 | |||
 热量2045千卡，相当于健美操256分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 猪肉芋头饭热量2045 千卡
- 脂肪33.4 克
- 蛋白质24.2 克
- 碳水化合物96.9 克
- 钠102.6 毫克
- 钙59 毫克
- 铁4.4 毫克
- 钾866 毫克
