| 蔓越莓豆渣戚风蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆渣 | 克 | 39千卡 | 77千卡 | 3.22克 | 1.73克 |
| 豆浆 | 克 | 8千卡 | 16千卡 | 1.8克 | 0.7克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 169克 | 蔓越莓豆渣戚风蛋糕热量/卡路里146千卡 | |||
 热量146千卡，相当于高抬腿18分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 蔓越莓豆渣戚风蛋糕热量146 千卡
- 脂肪11.94 克
- 蛋白质17.58 克
- 碳水化合物14.36 克
- 钠154 毫克
- 钙146 毫克
- 铁3.55 毫克
- 钾399 毫克
