| 三豆花菇鸡汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 花生 | 克 | 913千卡 | 567千卡 | 21.7克 | 48克 |
| 黄豆 | 克 | 445千卡 | 345千卡 | 22克 | 2.6克 |
| 花菇 | 克 | 19千卡 | 19千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 总量 | 388克 | 三豆花菇鸡汤热量/卡路里1377千卡 | |||
 热量1377千卡，相当于灭火115分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 三豆花菇鸡汤热量1377 千卡
- 脂肪50.9 克
- 蛋白质45.9 克
- 碳水化合物146.2 克
- 钠692.4 毫克
- 钙222 毫克
- 铁9.57 毫克
- 钾1720 毫克
