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鲜肉木耳锅贴的做法
鲜肉木耳锅贴的热量和减肥功效
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鲜肉木耳锅贴
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
黑木耳
克
20
千卡
25
千卡
0.48克
0.04克
红葱头
克
89
千卡
72
千卡
2.5克
0.1克
总量
204
克
鲜肉木耳锅贴热量/卡路里
109
千卡
热量109千卡,相当于
打理草坪
20分钟消耗的热量...
330
查看菜谱做法
营养信息
鲜肉木耳锅贴
热量
109
千卡
脂肪
0.14 克
蛋白质
2.98 克
碳水化合物
23.55 克
钠
21 毫克
钙
53 毫克
铁
1.76 毫克
钾
377 毫克
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