| 蒜蓉粉丝蒸生蚝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 生蚝 | 克 | 191千卡 | 56千卡 | 10.9克 | 1.5克 |
| 粉丝 | 克 | 324千卡 | 338千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 500克 | 蒜蓉粉丝蒸生蚝热量/卡路里596千卡 | |||
 热量596千卡，相当于划艇170分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 蒜蓉粉丝蒸生蚝热量596 千卡
- 脂肪1.9 克
- 蛋白质16.2 克
- 碳水化合物111.3 克
- 钠298.9 毫克
- 钙105 毫克
- 铁12.6 毫克
- 钾695 毫克
