| 晚餐土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 总量 | 457克 | 晚餐土豆泥热量/卡路里1631千卡 | |||
 热量1631千卡，相当于上课906分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 晚餐土豆泥热量1631 千卡
- 脂肪97.2 克
- 蛋白质2.7 克
- 碳水化合物18.1 克
- 钠270.7 毫克
- 钙22 毫克
- 铁1.8 毫克
- 钾568 毫克
