| 五香花生米热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 花生米 | 克 | 504千卡 | 298千卡 | 12克 | 25.4克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 564克 | 五香花生米热量/卡路里575千卡 | |||
 热量575千卡，相当于高台跳水192分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 五香花生米热量575 千卡
- 脂肪25.7 克
- 蛋白质13.6 克
- 碳水化合物19.8 克
- 钠82.4 毫克
- 钙80 毫克
- 铁4.7 毫克
- 钾646 毫克
