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苏北特色臭鳜鱼的做法
苏北特色臭鳜鱼的热量和减肥功效
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苏北特色臭鳜鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鳜鱼
克
744
千卡
117
千卡
19.9克
4.2克
料酒
克
25
千卡
114
千卡
0.3克
0克
食用油
克
620
千卡
899
千卡
0克
99.90克
总量
727
克
苏北特色臭鳜鱼热量/卡路里
1389
千卡
热量1389千卡,相当于
哑铃
463分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
苏北特色臭鳜鱼
热量
1389
千卡
脂肪
104.1 克
蛋白质
20.2 克
碳水化合物
16.1 克
钠
338.6 毫克
钙
77 毫克
铁
1.1 毫克
钾
295 毫克
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