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油泼扯面的做法
油泼扯面的热量和减肥功效
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油泼扯面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面粉
克
1830
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
蛋清
克
114
千卡
144
千卡
13.3克
8.8克
青菜
克
34
千卡
15
千卡
1.5克
0.3克
总量
803
克
油泼扯面热量/卡路里
1978
千卡
热量1978千卡,相当于
建筑
360分钟消耗的热量...
330
查看菜谱做法
营养信息
油泼扯面
热量
1978
千卡
脂肪
10.6 克
蛋白质
26.1 克
碳水化合物
68 克
钠
217 毫克
钙
146 毫克
铁
3.9 毫克
钾
332 毫克
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