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腊肉焖豌豆的做法
腊肉焖豌豆的热量和减肥功效
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腊肉焖豌豆
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
豌豆
克
431
千卡
334
千卡
20.3克
1.1克
总量
129
克
腊肉焖豌豆热量/卡路里
431
千卡
热量431千卡,相当于
洗脚
108分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
腊肉焖豌豆
热量
431
千卡
脂肪
1.1 克
蛋白质
20.3 克
碳水化合物
65.8 克
钠
9.7 毫克
钙
97 毫克
铁
4.9 毫克
钾
823 毫克
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