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广式腊肠煲仔饭的做法
广式腊肠煲仔饭的热量和减肥功效
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广式腊肠煲仔饭
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
干香菇
克
181
千卡
296
千卡
9.58克
0.99克
香油
克
142
千卡
886
千卡
0克
100克
总量
77
克
广式腊肠煲仔饭热量/卡路里
323
千卡
热量323千卡,相当于
木管乐器
162分钟消耗的热量...
120
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营养信息
广式腊肠煲仔饭
热量
323
千卡
脂肪
100.99 克
蛋白质
9.58 克
碳水化合物
75.57 克
钠
14.1 毫克
钙
20 毫克
铁
3.92 毫克
钾
1534 毫克
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