| 木瓜枸杞鲫鱼汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 木瓜 | 克 | 124千卡 | 43千卡 | 0.47克 | 0.26克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 总量 | 320克 | 木瓜枸杞鲫鱼汤热量/卡路里207千卡 | |||
 热量207千卡，相当于办公室工作138分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 木瓜枸杞鲫鱼汤热量207 千卡
- 脂肪1.76 克
- 蛋白质14.37 克
- 碳水化合物74.92 克
- 钠260.1 毫克
- 钙80 毫克
- 铁5.65 毫克
- 钾616 毫克
