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南美对虾紫菜包饭 寿司卷的做法
南美对虾紫菜包饭 寿司卷的热量和减肥功效
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南美对虾紫菜包饭 寿司卷
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
0.8克
0.2克
香菜
克
14
千卡
24
千卡
1.8克
0.09克
总量
251
克
南美对虾紫菜包饭 寿司卷热量/卡路里
45
千卡
热量45千卡,相当于
摔跤
8分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
南美对虾紫菜包饭 寿司卷
热量
45
千卡
脂肪
0.29 克
蛋白质
2.6 克
碳水化合物
8.31 克
钠
264.9 毫克
钙
54 毫克
铁
0.88 毫克
钾
286 毫克
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