| 青椒鸡蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 面粉 | 克 | 220千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 十三香 | 克 | 28千卡 | 348千卡 | 1克 | 8克 |
| 总量 | 250克 | 青椒鸡蛋饼热量/卡路里372千卡 | |||
 热量372千卡，相当于郑多燕小红帽62分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 青椒鸡蛋饼热量372 千卡
- 脂肪19.21 克
- 蛋白质25.86 克
- 碳水化合物136.62 克
- 钠199.4 毫克
- 钙70 毫克
- 铁2.55 毫克
- 钾285.3 毫克
