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五仁月饼的做法
五仁月饼的热量和减肥功效
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五仁月饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
南瓜子仁
克
230
千卡
576
千卡
33.2克
48.1克
总量
40
克
五仁月饼热量/卡路里
230
千卡
热量230千卡,相当于
抹水泥
77分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
五仁月饼
热量
230
千卡
脂肪
48.1 克
蛋白质
33.2 克
碳水化合物
4.9 克
钠
20.6 毫克
钙
16 毫克
铁
1.5 毫克
钾
102 毫克
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