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蔬菜饺子的做法
蔬菜饺子的热量和减肥功效
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蔬菜饺子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
菠菜
克
43
千卡
17
千卡
1.25克
0.2克
小麦面粉
克
2580
千卡
344
千卡
11.2克
1.5克
肉馅
克
568
千卡
227
千卡
18.22克
14.79克
总量
1250
克
蔬菜饺子热量/卡路里
3191
千卡
热量3191千卡,相当于
玩电脑
2127分钟消耗的热量...
90
查看菜谱做法
营养信息
蔬菜饺子
热量
3191
千卡
脂肪
16.49 克
蛋白质
30.67 克
碳水化合物
76.95 克
钠
79 毫克
钙
63 毫克
铁
1.72 毫克
钾
633 毫克
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