| 燕窝米仁饮热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大枣 | 克 | 141千卡 | 79千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 蛋清 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 257克 | 燕窝米仁饮热量/卡路里255千卡 | |||
 热量255千卡，相当于大提琴128分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 燕窝米仁饮热量255 千卡
- 脂肪9 克
- 蛋白质14.5 克
- 碳水化合物23.03 克
- 钠134.5 毫克
- 钙77 毫克
- 铁2.48 毫克
- 钾404 毫克
