以无法为有法 以无限为有限
| 主料 | ||
| 米仁50克 | 大枣2枚 | 蛋清一个 |
| 辅料 | ||
| 白燕10克 | 冰糖适量 | |
燕窝米仁饮的做法，共2个步骤
1/2. 将白燕用清水浸发2---4小时，挑去杂质。
2/2. 将燕窝、洗净的米仁、大枣、冰糖放入清水煲中，用小火炖30分钟，淋入蛋清搅均即可。
小窍门
提示：炖煮时间不宜过长，否则会破会燕窝的营养。
功效：此菜肴可预防黑斑、暗疮，是女士美容养颜的滋补佳品。
功效：此菜肴可预防黑斑、暗疮，是女士美容养颜的滋补佳品。
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