| 西芹蛋炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 333克 | 西芹蛋炒饭热量/卡路里220千卡 | |||
 热量220千卡，相当于冰上掷石游戏55分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 西芹蛋炒饭热量220 千卡
- 脂肪9.81 克
- 蛋白质17.86 克
- 碳水化合物32.22 克
- 钠235.4 毫克
- 钙143 毫克
- 铁3.75 毫克
- 钾594 毫克
