| 咖喱饺热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡腿 | 克 | 1037千卡 | 181千卡 | 16克 | 13克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 咖喱酱 | 克 | 93千卡 | 105千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 芝麻 | 克 | 388千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 总量 | 1189克 | 咖喱饺热量/卡路里1877千卡 | |||
 热量1877千卡，相当于有氧拳击操188分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 咖喱饺热量1877 千卡
- 脂肪69.11 克
- 蛋白质51.96 克
- 碳水化合物75.56 克
- 钠1159.4 毫克
- 钙887 毫克
- 铁27.66 毫克
- 钾1554 毫克
