| 排骨土豆焖饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1320千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 总量 | 890克 | 排骨土豆焖饭热量/卡路里1776千卡 | |||
 热量1776千卡，相当于堆木头355分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 排骨土豆焖饭热量1776 千卡
- 脂肪20.7 克
- 蛋白质28 克
- 碳水化合物141.6 克
- 钠15837.6 毫克
- 钙147 毫克
- 铁12.9 毫克
- 钾1094 毫克
