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鳘鱼松的做法
鳘鱼松的热量和减肥功效
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鳘鱼松
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
红糖
克
324
千卡
372
千卡
0.2克
0克
酱油
克
23
千卡
63
千卡
5.6克
0.1克
料酒
克
25
千卡
114
千卡
0.3克
0克
姜
克
14
千卡
46
千卡
1.3克
0.6克
总量
176
克
鳘鱼松热量/卡路里
386
千卡
热量386千卡,相当于
滑冰
55分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
鳘鱼松
热量
386
千卡
脂肪
0.7 克
蛋白质
7.4 克
碳水化合物
133.3 克
钠
6062.9 毫克
钙
257 毫克
铁
11.3 毫克
钾
932 毫克
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