| 胡萝卜炒鸡丝-美味家常菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡胸肉 | 克 | 334千卡 | 133千卡 | 19.40克 | 0.9克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 白胡椒粉 | 克 | 12千卡 | 296千卡 | 10.4克 | 2.12克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 生粉 | 克 | 160千卡 | 355千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 567克 | 胡萝卜炒鸡丝-美味家常菜热量/卡路里681千卡 | |||
 热量681千卡，相当于坐车681分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 胡萝卜炒鸡丝-美味家常菜热量681 千卡
- 脂肪4.22 克
- 蛋白质40.6 克
- 碳水化合物238.11 克
- 钠10388.9 毫克
- 钙429 毫克
- 铁20.61 毫克
- 钾1158 毫克
