| 当归红枣鸡蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 黑豆 | 克 | 300千卡 | 341千卡 | 21.6克 | 1.42克 |
| 红豆 | 克 | 553千卡 | 329千卡 | 19.87克 | 0.53克 |
| 总量 | 325克 | 当归红枣鸡蛋热量/卡路里952千卡 | |||
 热量952千卡，相当于有氧操204分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 当归红枣鸡蛋热量952 千卡
- 脂肪11.46 克
- 蛋白质54.03 克
- 碳水化合物125.98 克
- 钠152 毫克
- 钙245 毫克
- 铁11.75 毫克
- 钾2875 毫克
