| 鸡肉藕饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡肉 | 克 | 167千卡 | 167千卡 | 18.5克 | 9.6克 |
| 藕 | 克 | 234千卡 | 73千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 苦瓜 | 克 | 49千卡 | 17千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 总量 | 812克 | 鸡肉藕饼热量/卡路里489千卡 | |||
 热量489千卡，相当于木管乐器244分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 鸡肉藕饼热量489 千卡
- 脂肪10.1 克
- 蛋白质22.1 克
- 碳水化合物27.599999 克
- 钠125.7 毫克
- 钙66 毫克
- 铁3 毫克
- 钾773 毫克
