| 肉片炒山药热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 山药 | 克 | 135千卡 | 57千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 431克 | 肉片炒山药热量/卡路里166千卡 | |||
 热量166千卡，相当于写作业92分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 肉片炒山药热量166 千卡
- 脂肪0.4 克
- 蛋白质2.7 克
- 碳水化合物15.3 克
- 钠23.5 毫克
- 钙40 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾315 毫克
